Необходими продукти за 10-12 броя:
- ½ чаша черна кино (аз ползвам чаша от 250 ml.)
- 3 с.л. семена от чия
- 200 ml. млечна сметана (Cooking cream OLYMPUS) 20% fat;
- 1 чаша царевичен грис;
- 1 чаша царевично брашно;
- 2 бр. яйца;
- ½ пакетче бакпулвер;
- ½ ч.л. сода бикарбонат;
- 3 супени лъжици зехтин;
- 1 с.л. натурален пчелен мед Bhoney
- 60 гр. натрошено козе сирене;
- 3 стръка нарязна мащерка;
- ½ връзка нарязан магданоз;
- ½ червена чушка нарязана на малки кубчета;
- щипка морска сол.
Начин на приготвяне:
Измийте киноата и я сложете да ври в малък съд с една чаша вода. Киноата е готова, когато поеме цялата вода (около 20-30 минути). Сложете чията в крем сметаната за 20 минути.
Готовата киноа се прецежда и се слага в купа, като към нея добавяте чията с крема, меда и зехтина. Разбъркайте добре. Добавете останалите съставки и разбъркайте отново.
Включете фурната да загрява на 170 градуса без вентилатор.
Разпределете сместа във 10-12 форми за мъфини, които изпечете в загрятата фурна за 25 минути.
Декорирайте с прясна мащерка и чери доматчета.
0 Comments for “Мъфини с черна киноа и козе сирене”